サポーター養成講座　認知症予防　2016.03.02

社会教育センター　1階　研修室　参加人数５５名

九州保健福祉大学社会福祉学部教授　稲田弘子先生

株式会社ナラティブ代表取締役　理学療法士　吉本龍司先生

　認知症の種類や、サイン、年齢との関係、をスライドを見ながら学びました。

　また、予防する為には、バランスの良い食事を採る事。

サークル活動、町内会、高齢者クラブへ参加して、社会との繋がりを持つ事。さらに、今までの生活を続ける中で、新しい料理に挑戦したり、新たに料理を始めたり、歌を歌ったり、楽器を弾いたり、新しい試みが、脳の活性化につながるという事も学びました。

　また、写真にある様に４～５人のグループになって、実際に予防運動を行いました。　

　二人の講義が良くかみ合って、わかりやすく、取り組みやすい内容でした！自分の心がけ次第で、予防はできるのですね！