第13回どんだけ健康会（令和6年7月28日(日)10時～15時）

チャレンジ！ロコモ度チェック！in南方東コミュニティーセンター

✫ロコモ度チェック（enリハ）

➀立ち上がりテスト

②2ステップテスト

③ロコモ25

 ※身体機能が低下するロコモティブシンドロームの有無や度合いを検査。①両脚や片脚で何センチの台から立ち上がりができるか、②大股で歩く移動能力やロコモ度テストで身体の痛みや日常生活で困難な事を25項目チェックし、理学療法士が3つのテストの総括をし助言や指導等の相談を行いました。

✫各測定

・血圧測定

・酸素飽和濃度（Spo2）

・滑舌チェック（健口くん）

・BMI

・握力、棒反応

 ※看護師・保健師が測定を行い、相談に応じ指導や助言を行い必要があればケイゾウ先生との相談へ

♡ケイゾウ先生との健康相談

※健康相談や感染症の状況やなんでも親身に優しく答えて下さいます。「教えてケイゾウ先生！！」

✫脳トレ

✫のべおか健康長寿ポイント、のべおか健康マイレージポイントが付与されました。