ささえ合い（愛）って大事だね♡

 

　ささえ愛隊は、健康づくり活動を盛上げる健康長寿推進市民ボランティア団体です。このホームページでは、ささえ愛隊の活動に関する情報はもちろんですが、健康づくりに関する情報をいろいろお知らせしています。

 

毎月６日は『のべおか減塩の日』 

めざせ！　塩分１日６グラム

延岡市健康長寿推進市民会議が提唱

 

日本高血圧学会は１日の塩分摂取量

６グラム未満を推奨しています。

延岡市民の一日の塩分摂取量は約１０グラム。

万病の元、高血圧をするためにみんなで“減塩”に取り組みましょう！

　

　ささえ愛隊でも健康づくり・まちづくりに関連した活動をしていきます

取り組み1：「どんだけ健康会」主催　2回～3回/年　

取り組み2：「ささえ愛隊健康講座」主催　1回～2回/年　

取り組み3：健康応援情報誌「どんけん」発行　1回/年

取り組み4：ささえ愛隊プレゼンツFMのべおか「どんけん」健康情報お届け番組

　　　　　　放送：毎月第3金曜13時～13時55分　再放送：最終日曜13時～13時55分

取り組み5：地域に密着した活動や関心のある人への入会活動勧誘

 

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　お知らせ

 

★健康応援情報誌「どんけん19号」

が発行されました！！HPから見ることもできます、紙版で読みたい方はささえ愛隊事務局（延岡市東本小路131番地5　のべおか市民協働まちづくりセンター2階)(Tel&Fax:0982-29-2536）までご連絡ください。

 

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 　ささえ愛隊プレゼンツ

★FMのべおか　88.6MHｚ　

　　健康お役立ち情報を毎月発信しています！

　　　　　タイムリーなお話が聴けますよ！

 　　　 　　　　　

放送日

〇日　時：4月18日（金）　PM1時〜1時55分

〇テーマ：「　咳　の　話　」

再放送日

〇日　時：4月27日（日）　PM1時〜1時55分