ささえ合い（愛）って大事だね♡

毎月６日は『のべおか減塩の日』 

めざせ！　塩分１日６グラム

延岡市健康長寿推進市民会議が提唱

 

日本高血圧学会は１日の塩分摂取量

６グラム未満を推奨しています。

延岡市民の一日の塩分摂取量は約１０グラム。

万病の元、高血圧をするためにみんなで“減塩”に取り組みましょう！

　

　ささえ愛隊でも健康づくり・まちづくりに関連した活動をしていきます

取り組み1：「どんだけ健康会」主催　2回～3回/年　

取り組み2：「ささえ愛隊健康講座」主催　1回～2回/年　

取り組み3：健康応援情報誌「どんけん」発行　1回/年

取り組み4：ささえ愛隊プレゼンツFMのべおか「どんけん」健康情報お届け番組

　　　　　　放送：毎月第3金曜13時～13時55分　再放送：最終日曜13時～13時55分

取り組み5：地域に密着した活動や関心のある人への入会活動勧誘

 

 

【御礼】

✫3/7ささえ愛隊健康講座

✫3/23第15回どんだけ健康会　

無事終了いたしました。

沢山の方のご来場を頂きどちらも「楽しかった、ためになった、自分の身体の事について考えた、気軽に相談ができた、運動のアドバイスをもらった」等々嬉しいお言葉もたくさん頂きました。

ありがとうございました。

 

 

　お知らせ